Sentirse Bien No Es Cuestión De Edad
Seniors Gym es un gimnasio especializado para adultos mayores. Creemos firmemente que la edad y las limitaciones propias de ésta, no son un impedimento para realizar ejercicio físico, las limitaciones físicas llevan a no hacer ejercicio y la falta de ejercicio aumenta las limitaciones; entonces la solución no puede ser olvidarse de la actividad física, si no acomodar ésta a las posibilidades de cada caso particular, con esto se consigue retardar y disminuir el avance de dichas limitaciones. Por otra parte, el objetivo de nuestro gimnasio no sólo es desarrollar y mejorar la capacidades físicas (fuerza, resistencia, equilibrio entre otras), si no también los efectos positivos que tiene el ejercicio físico.
BENEFICIOS
• Mejora la calidad de vida
• Ayuda a controlar el peso de la persona
• Ayuda a la prevención de la osteoporosis
• Reduce los riesgos de enfermedades crónicas
Informes: (999)944-5427
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